岡山・表町／マシンピラティス×
パーソナルトレーニング［完全個室］
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はじめての方へ
FOR BEGINNERS
「マシンピラティス」と「パーソナルトレーニング」を組み合わせ、
一人ひとりの骨格や目標に合わせた完全オーダーメイドのメニューをご提案します。
まず、姿勢・関節の動き・呼吸のくせをチェックし、固まっている部分は整え、眠っている筋肉を目覚めさせます。そこから、正しいフォームのまま引き締めていきます。
「整える → 目覚めさせる → 引き締める」という順番だから、首や腰に不安がある方でも安心して始められ、見た目と動きやすさが同時に変わります。私たちのゴールは一時的に痩せることではなく、“ずっと動ける身体”を手に入れることです。
NIMのコンセプト
CONCEPT
完全個室。人目を気にせず、
集中できる。
完全予約制のプライベートスタジオなので周りを気にする必要はありません。産後で体力に不安がある方や、トレーニングを人に見られたくない方も、ご自身のペースで安心してセッションに集中できます。白木フロアと大きな窓で明るく清潔。更衣や荷物スペースもゆとりがあり、快適さまで設計しています。
姿勢から整えて、
狙った場所を変える。
マシンピラティス × パーソナルトレーニング × 整体。NIMではまず姿勢・呼吸・関節の動きを整え、身体の土台から作ります。「整える → 目覚めさせる → 鍛える」の三段階で、首や腰に負担をかけずに、ピンポイントに効かせる状態へ。だから無理なく変化が出やすい。
身体を評価して組み立てる、
本物のパーソナル。
経験豊富な有資格トレーナーが、その日のコンディションを評価し、あなた専用のメニューを設計。機能解剖学に基づきフォームを最優先することで、ケガのリスクを抑えながら効率よく理想の身体へ導きます。重さよりも正しい動作、そして再現性にこだわります。
口コミ（実際のお客様の声）
VOICE
「首や肩の痛みでゴルフを楽しめなくなっていましたが、通い始めてから大きな変化を実感。原因まで丁寧に説明してもらえるので納得して取り組めます。ピラティスとタイ古式マッサージの併用で痛みが解消し、再発防止にも。今では痛みを気にせずスイングできます。」
30代男性・会社員
「身体がガチガチでしたが、続けるうちに柔軟性がUP。最初に整えてからトレーニングするので無理なく動けます。腹筋や下半身の使い方が変わり、疲れにくくなりました。できることが増えていくのが楽しいです。」
30代女性・会社員
「不調改善からボディメイクまで、的確でわかりやすい指導。食事の相談もできて毎回学びがあります。トレーニング中の違和感もその場で調整してもらえるので安心。一度休会したら不調が続き、すぐ復帰。初心者から経験者までおすすめです。」
30代女性・主婦
プライス
PRICE
入会金
9,800円 (税込)
初回体験
5,800円 (税込) / 90分
月額プラン (税込・1回60分)
- 月2回プラン16,000円
- 月4回プラン29,000円
- 月6回プラン42,000円
オプション (税込)
- 月額レンタルセット (ウエア上下・タオル)900円
トレーナー
TRAINER
吉田 憲治
パーソナルトレーナー&ピラティス指導者
経歴
- 年間1,500件超の指導
- 前職：店舗責任者／教育担当（評価〜プログラム設計の標準化、スタッフ育成）
- 企業向け運動導入支援／セミナー教材作成
- チェンマイ大学 解剖実習（2023・2024）
実績
- 2025 中国四国メンズフィジーク 入賞
- 2022 ベストボディ・ジャパン岡山 第3位
- 2020 全国クラブラグビー大会 出場
講師活動
- 全国のパーソナルジム／トレーナー向けセミナー登壇・育成支援
保有資格
- NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）
- 2ndPASS 認定パーソナルトレーナー
- PHIピラティス（Mat I・II／Reformer Foundations I／Chair）
- タイ政府認定 タイ古式マッサージ資格
アクセス
ACCESS
ピラティス&コンディショニングサロン
NIM 岡山表町店
〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1丁目3-1
表町１号ビル４F
TEL: 086-442-9840
営業時間: 8:00〜23:00（最終受付22:00）
定休日: なし
アクセス方法
・JR岡山駅から路面電車で10分「城下」駅下車 徒歩3分
・お車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用ください
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